설날은 가족과 함께 즐거운 시간을 보내는 중요한 명절이지만, 많은 사람들이 과식이나 잘못된 음식 섭취로 급체를 경험하기도 합니다. 급체는 복통, 소화불량, 더부룩함 등의 증상으로 나타나며, 이는 명절의 풍성한 음식들로 인한 과도한 섭취로 발생하는 경우가 많습니다. 급체는 누구나 겪을 수 있는 상황이므로, 이를 예방하고 적절히 대처하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 설날 급체의 원인과 대처법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.   1. 급체의 원인: 설날 음식과 과식설날에는 다양한 전통 음식들이 풍성하게 차려집니다. 떡국, 전, 갈비, 한과 등 고지방, 고단백 음식들이 많아 과식하기 쉽습니다. 이러한 음식을 한 번에 많이 섭취하면 위장이 급격히 부담을 느끼게 되어 소화불량, 더부룩함, 복통 등..